Nationejobs.com
 

Tips & Tools

คำแนะสำหรับคนที่ต้องการหางานทำ เช่น การสัมภาษณ์ การกรอกใบสมัครงาน การเขียนจดหมายสมัครงาน การเขียนเรซูเม่ สำนวนและอื่น โดยคุณธนพล จาดใจดี

 
อาการเมื่อยล้า ปวดหลัง-ไหล่ ของคนออฟฟิศ ตั้งแต่ระดับน่ารำคาญไปจนถึงทุกข์ทรมาน รักษาอย่างไร ? ทำงานหนักมาทั้งวัน นั่งจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์ มือซ้ายพิมพ์งาน มือขวาคลิกเมาส์ ติดต่อกันนานกว่า 5-6 ชั่วโมง จนปวดเมื่อยหลัง หัวไหล่ พอได้เวลาพักผ่อน นอนหลับ กินยาแก้ปวด นวดยาแก้เมื่อย ไม่นานอาการก็หายไป สามารถกลับมาใช้ชีวิตอย่างแข็งแรงตามปกติ บางคนโชคร้ายกว่า กินย...
 
ความเฒ่าชราเป็นสิ่งไม่อาจหลบเลี่ยง มาเรียนรู้เคล็ดลับเพื่อให้ดูหนุ่มสาว ด้วยวิธี "เวชศาสตร์อายุรวัฒน์" “เรามีความแก่เป็นธรรมดา ยังไม่ล่วงพ้นความแก่ไปได้” ประโยคที่เราๆ ท่านๆ ต่างทราบดีว่า ความแก่ชราเป็นของไม่เที่ยง แต่จะมีวิธีไหนที่เราสามารถชะลอความชราได้ แน่นอนว่า ไม่มียาตัวไหนที่จะช่วยให้ดูหนุ่มดูสาวตลอดไป เรื่องนี้มีเคล็ดลับเพื่อให้ดูหนุ่มดูสาวด้...
 
ชีวิตของเรา...เราต้องเป็นผู้เลือกทางเดินด้วยตัวเอง ไม่ต่างจากสาวน้อยวัย 24 ปีคนนี้ พอลลี่-พลอยพรรณ ทวีรัตน์ นักร้องเจ้าของผลงานอัลบั้ม 'POLLY' แนวป๊อปใสๆ ค่ายสไปร์ซซี่ดิสก์ เป็นอีกคนที่เรียนรู้ชีวิตด้วยตัวเอง หลังจากใช้ชีวิตแบบวัยรุ่นทั่วไป ชอบเที่ยวกลางคืนบ่อยๆ จนกระทั่งวันหนึ่งรู้สึกเบื่อหน่ายและค้นพบว่านั่นไม่ใช่หนทางแห่งความสุข เมื่อรู้เช่นนั้น ก็เลยหันมา...
 
ระยะนี้คอลัมน์มีเนื้อเรื่องกับข้อมูลล้วนแต่เอาใจหญิงสาว และคราวนี้เช่นกันผู้ดูแลคอลัมน์ได้ท่องเน็ต พบข้อมูลน่าสนใจใกล้ตัวคุณผู้หญิง เป็นเรื่องราวเกี่ยวข้องกับความสวยความงามและผลิตภัณฑ์ช่วยประทินโฉม ที่ผู้หญิงทั่วไปต้องใช้เป็นประจำทุกวัน โดย เคธี คอนนอลลี่ คอมลัมนิสต์ นิวส์วีค นิตยสารชั้นนำของสหรัฐ เนื้อหาของคอนนอลลี่ใช้ชื่อเรื่องว่า "8 วิธีช่วยสาวมั่นใจผลิตภั...
 
"ยกมือขึ้นพร้อมกันนะค้า ... แล้วนับ หนึ่ง ...สอง...สาม" เสียงเทรนเนอร์สาวเต้นแอโรบิกอยู่บนแท่นสูงกลางลานจอดรถของซูเปอร์มาร์เก็ตแห่งหนึ่งนับจังหวะบอกกลุ่มนักออกกำลังกายข้างล่าง ซึ่งขยับแข้งขาอย่างพร้อมเพรียงตามท่าที่เทรนเนอร์แนะนำ แอโรบิกคงเป็นวิธีการออกกำลังกายที่ง่ายและประหยัดที่สุด เพราะไม่ต้องลงทุนซื้อเครื่องออกกำลังกายที่สามารถบริหารร่างกายได้ทุกส่วนอย่างที่...
 
Paul Potts (พอล พอทส์) ผู้ชายร่างท้วมที่มีความฝันว่าอยากเป็นนักร้องโอเปร่า ในวัยเด็ก 'พอล' มีรูปร่างอ้วนกลม ประกอบกับเป็นคนขี้อาย จึงโดนรังแกอยู่เสมอ ทุกเย็นหลังเลิกเรียน พอลจะหาที่ซุกตัวแอบเหล่าอันธพาล ที่รอเขาอยู่หน้าโรงเรียน ด้วยการไปเข้ากลุ่มร้องเพลงประสานเสียง เพื่อที่ว่าเวลาที่เขากลับออกมา เด็กเกเรเหล่านั้นจะกลับบ้านไปแล้ว แต่จากวันนั้น การร้องเพลงกลับกลายเป็น...
 
ถ้าจะถามว่าอะไรเป็นพลังผลักดัน ให้สิ่งที่ทำได้ยากที่สุด ศิลปะที่งดงามที่สุด และบรรดาบุคคลที่ยิ่งใหญ่ที่สุด ปรากฏขึ้นในอารยธรรมมนุษย์ คำตอบย่อมต้องไม่พ้นบ่อเกิดแห่งพลังชีวิตสามประการ อันได้แก่ ความรัก การฝักใฝ่อำนาจ และความปรารถนาที่จะเข้าถึงความจริงสูงสุด ชาวคริสต์เชื่อว่า ความรักคือปฐมเหตุที่ทำให้พระเจ้าสร้างโลก จักรวาล และความเป็นจริงทั้งหมด ซึ่งมนุษย์เรารับรู้ได้...
 
ถ้าจะพูดว่า ความร่ำรวยและความมุ่งมั่น เมื่อรวมกันแล้วอาจสร้างหายนะให้กับชีวิตได้ อาจจะเป็นเรื่องที่ฟังแล้วทำใจรับได้ยาก common sense บอกเราว่า ในยุคทุนนิยม 'ทุน'สามารถเนรมิตสิ่งที่เราต้องการในชีวิตได้เกือบทุกอย่าง และยิ่งมีความเพียรบากบั่นพร้อมๆ กับที่มี 'ทุน' ก็ยิ่งไม่ต้องกลัวปัญหาอุปสรรคต่างๆ ที่ขวางหน้า แต่ในความเป็นจริง เงินและความเพียร ยังไม่พอที่จะสกัดกั้นไม...
 
มองแม่กำลังทำอาหารมื้อเที่ยงให้เราทานอย่างตั้งใจ ช่วงนี้เราได้ตัวแม่มาอยู่กับเรานานหน่อย ส่วนใหญ่พี่อ้อย (พี่สาว) จะยึดแม่ไปครอบครองเป็นเวลานาน เลยมักจะมีศึกแย่งแม่กันอยู่เสมอๆ แม้แต่สามีเรายังมาร่วมวง ช่วยเราแย่งแม่มาให้ได้อยู่บ่อยๆ แม่เราเป็นแม่ที่สนุกมาก ใครอยู่ใกล้แล้วเป็นอดหัวเราะท้องคัดท้องแข็งกับพฤติกรรมขำๆ ของแม่ไม่ได้ แม่เป็นคนที่อยู่ด้วยง่าย เพราะใครจะเป็นอย่...
 
ผู้หญิงส่วนใหญ่ใฝ่ความสัมพันธ์สูง ไม่ว่าจะอายุเท่าไรก็ตาม พวกเธอจะให้ความสำคัญ กับสายสัมพันธ์ใกล้ชิด มิตรไมตรีผูกพัน มากยิ่งกว่าจะให้ความสำคัญ กับความสำเร็จด้วยซ้ำ ซึ่งต่างจากผู้ชายที่ความสำเร็จเป็นเรื่องใหญ่ นี่เป็นเหตุผลหนึ่ง ที่ทำให้ผู้ชายส่วนใหญ่ มักชอบสร้างงานใหญ่ โดดเด่นและทำงานแบบมุ่งทะยานไปข้างหน้า ส่วนเหตุผลอื่นๆ เช่น การยอมรับและมุมมองแบบยึดติดข...
 
ในอดีต เราเชื่อกันว่าความฉลาดเฉลียวแบบอัจฉริยะ หรือคนที่ถูกเรียกว่า Genius นั้น เป็นเรื่องที่ถูกกำหนดพันธุกรรม (gene) หรือไม่ก็ด้วยโครงสร้างสมอง ที่ไม่เหมือนมนุษย์ธรรมดา แต่ในช่วง 2 ทศวรรษที่ผ่านมา ผลงานวิจัยเกี่ยวกับเรื่องสมอง และความเป็นอัจฉริยะจำนวนมาก ทำให้บรรดานักวิทยาศาสตร์ ผู้รู้ และนักจิตวิทยาชั้นนำของโลกสรุปว่า สติปัญญาระดับอัจฉริยะถูกกำหนดด้วย meme มากกว่า gene หรือพันธุกร...
 
ศิลปะเป็นเรื่องกว้าง ความหมายของงานศิลปะไม่ได้เฉพาะเจาะจงเฉพาะงานวาดภาพ งานปั้น งานแกะสลัก การประพันธ์เพลง หรืองานโฆษณาเท่านั้น แต่รวมไปถึงงานเขียน การออกแบบท่าเต้นรำ ออกแบบการสลักผลไม้ คิดเมนูอาหารใหม่ๆ ออกแบบเสื้อผ้า รองเท้า กระเป๋า ของใช้ในบ้าน ออกแบบรถ ออกแบบอาคารบ้านเรือนที่อยู่อาศัย ซึ่งเป็นสารพัดผลผลิตที่เน้นความงาม และสุนทรียะทั้งทางปัญญาและจิตใจ ควา...
 
การสร้างบรรยากาศในบ้านเป็นปัจจัยที่แต่ละครอบครัวต้องช่วยกันสร้าง เรื่องความปลอดภัย ส่วนหนึ่งขึ้นอยู่กับความเข้มแข็งของชุมชน ที่จะช่วยกันสอดส่องดูแล อีกส่วนหนึ่งขึ้นอยู่กับการหาสิ่งปกป้องด้วยตนเอง เช่น ติดสัญญาณกันขโมย เลี้ยงสุนัขดุๆ ทำเหล็กดัดที่หน้าต่าง ประตู หลังคา (จริงๆ นะคะ เพราะเคยเจอโจรปีนขึ้นไปถอดกระเบื้องและเข้าบ้านทางหลังคามาแล้ว) เรื่องคุณภาพของสิ่งแวดล้อมก็ต้องอาศัยความร...
 
การทำงานกับคนเป็นเรื่องยาก เพราะคนมีความซับซ้อนทางอารมณ์และพฤติกรรม จนบางครั้งยากที่จะคาดเดา เหมือนกับบทกวีที่ว่า "จิตมนุษย์นี้ไซร้ ยากแท้ หยั่งถึง" จากการสังเกตและความอยากรู้อยากเห็นนี่เอง ทำให้ก่อเกิดการวิเคราะห์พฤติกรรมขึ้นมา มีทั้งที่เป็นการศึกษาบุคลิกภาพ การวิเคราะห์ลึกลงไปถึงกระบวนการคิดและจิตใต้สำนึก บางแนวคิดก็มีการทดลอง ศึกษาวิจัยหลายครั้งหลายครา จน...
 
เช้าวันนี้รู้สึกสดชื่นมากเหลือเกิน มีพลังงานดีๆ ผุดขึ้นในตัวอยู่ตลอดเวลา รู้สึกถึงหัวใจที่พองโตตื่นเต้นกับสิ่งดีๆ ที่กำลังจะเข้ามาในชีวิต เหมือนเวลาที่เราชาร์จแบตเตอรี่จนเต็มแล้ว ไม่สามารถจะเติมมันเข้าไปได้อีก อย่างไงอย่างงั้นเลยทีเดียว เรามองเจ้าแมวตัวอ้วนสีส้ม ที่พลัดหลงเข้ามาในบ้านเมื่อสองปีก่อน นอนกระดิกหางฟูๆ ของมันอยู่ที่ศาลาริมทะเล มีหญ้าหนวดแมววางอยู่ใกล้ๆ คนดูแลสวนคงเก็บมาใ...