Nationejobs.com
 

After Work

สมดุลของการงาน และชีวิต

 
การเลือกของขวัญให้ใครสักคน หรือหลายๆคน ในเทศกาลแห่งการให้ และรับที่สากลนิยมกัน อย่างปีใหม่ หรือแม้แต่วันเกิด อาจไม่ใช่เรื่องง่ายเลย ถ้าเป็นเมื่อก่อนคนก็คงไปเดินวนอยู่ตามห้างสรรพสินค้าเพื่อเลือกดูกระเป๋าหรือนาฬิกา แต่ปัจจุบันการ 'ให้' สามารถกระทำในรูปแบบที่หลากหลายกว่านั้น โดยหากคุณอยู่ในเมืองไทยหรือที่ไหนก็โลก ก็สามารถบริจาคเงินร่วมสร้างถนนสัก 10 เมตรในจีน หรือห้อง...
 
ภายในบริเวณบ้านที่ร่มรื่น เขียวชอุ่มไปด้วยพืชผักนานาชนิดหลังนี้ แทบจะไม่มีพื้นที่ว่างสำหรับอย่างอื่นเลย นอกจากสีเขียวของผักสวนครัวที่เธอนิยามว่า “ไม้แดก” หล้า-วรรณา ตันธนวัฒน์ เจ้าของบ้านเดี่ยวหลังนี้ พักอาศัยอยู่กับสามีในอ.ปากเกร็ด จ.นนทบุรี โดยก่อนหน้านี้เธอทำงานเป็นโปรแกรมเมอร์ แล้วค้นพบว่า การทำงานแบบนั้นทำให้รู้สึกเครียดและไม่มีความสุข ประกอบกับมีอยู่ช่วง...
 
การที่จะเลี้ยงลูกให้เป็นคนมีคุณภาพ ไม่ใช่เรื่องง่าย ต้องอาศัยความรู้ ความเข้าใจ ความอดทน การเสียสละของพ่อแม่อย่างใหญ่หลวงเป็นเวลายาวนาน การเลี้ยงลูกเป็นงานสำคัญที่สุดของสังคมมนุษย์เพราะเป็นงานสร้างคน เพื่อทำหน้าที่ดำรงเผ่าพันธุ์และสังคมต่อไป ถ้าหากการเลี้ยงลูกไม่มีคุณภาพ เราก็จะได้คนรุ่นใหม่ที่ไม่มีคุณภาพ ได้สังคมที่ไม่มีคุณภาพ สภาพแวดล้อมก็จะเสื่อมทรามลง สังคมเ...
 
พ่อคือฮีโร่ในสายตาของบรรดาลูก ๆ วัย 3-10 ขวบ ความผูกพันสนิทสนมระหว่างพ่อลูก จะทำให้ลูกมีพัฒนาการที่ดีโดยเฉพาะในเรื่องทักษะทางสังคม เชื่อว่าหลายท่านคงเคยได้ยินเรื่องราวทำนองนี้มาก่อนแล้ว “พ่อรู้ทุกอย่าง” เป็นคำพูดของเด็กวัย 6 ขวบ “พ่อรู้เกือบทุกอย่าง” เป็นคำพูดของเด็ก 10 ขวบ “ผมรู้เกือบเท่า ๆ กับพ่อนั่นแหละ” หรือ “หนูรู้เท่าพ่อเลย” นี่คือคำพูดของลูกวัยรุ่...
 
ช่วงที่ผ่านมามีโฆษณาผลิตภัณฑ์เครื่องดื่มชนิดหนึ่งชี้ชวนให้ดื่มเพิ่มพลังสมองทำนองกินปุ๊บความจำดีฉลาดล้ำทันโลกขึ้นมาทันที หลังจากพิสูจน์แล้วขอยืนยันนั่งยันว่า จริงครับ พอกินแล้วฉลาดทันทีเลยว่า "ไม่น่าซื้อมากินเลย" ร่างกายมนุษย์อาจดูเหมือนเครื่องยนต์กลไก แต่มันไม่ใช่เครื่องยนต์เบนซินหรือดีเซลที่พอเติมน้ำมันออกเทนสูงเข้าไปวิ่งปรู้ดปร๊าดโดยพลัน รู้ไว้ว่า ของมันต้องใ...
 
อาชีพ 'นักวิทยาศาสตร์' ไม่ได้หมายความว่าจะต้องอยู่แต่ในห้องแล็ป ค้นคว้าทดลองตลอดเวลา เพราะยังมีนักวิทยาศาสตร์ เพื่อการอนุรักษ์และสิ่งแวดล้อมที่พร้อมจะออกเดินทางเพื่อนำความรู้เข้าสู่ชุมชน ช่วยเหลือผู้อื่นให้ได้มากที่สุด หลายคนอาจจะมองวิทยาศาสตร์เป็นเรื่องยาก ทำเงินไม่ได้ ทำยังไงก็ไม่สนุก แต่สำหรับ มด - ปีย์ชนิตว์ เกษสุวรรณ หนุ่มเหนือเมืองเจียงใหม่บอกว่า “ถ้ามีกรอบนี้อ...
 
เคลื่อนกายรับพลัง ละความคิด เชื่อมโยงจิตให้เป็นหนึ่งเดียว ฝึกอย่างต่อเนื่อง เพื่อเยียวยารักษาโรค ข้อสำคัญนี่ไม่ใช่ศาสตร์ลึกลับ ไม่ว่าชี่กง ไทชิ และโยคะ ฯลฯ ต่างเป็นศาสตร์ตะวันออกที่ต้องอาศัยกระบวนท่าในการฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง เพื่อเชื่อมโยงกายเข้ากับจิต บ่อยครั้งที่เราได้ยินว่า ศาสตร์เหล่านี้นอกจากทำให้ร่างกายแข็งแรง ปราศจากโรคแล้ว ยังทำให้จิตสงบ ยิ่งเมื่อนำชี่กงมาผ...
 
คุยกับครอบครัว 'สอนหลักทรัพย์' ว่าด้วยเรื่องราวของกีฬาสามัญประจำบ้าน ปัจจัยอะไรบ้างที่สร้าง แมงปอ-ภวิชญ์ ให้เป็นแชมป์ 'ลูกไม้หล่นไม่ไกลต้น' อาจเป็นคำพูดคุ้นหู แต่สำหรับครอบครัว 'สอนหลักทรัพย์' แล้วคงต้องบอกว่า ลูกไม้หล่นในคอร์ทเทนนิส เพราะสมาชิกครอบครัวทั้งสามรุ่นตั้งคุณปู่ คุณตา คุณพ่อ คุณแม่ มาถึงรุ่นลูก ล้วนกวาดแชมป์เทนนิสมาแล้วทั้งสิ้น 'กีฬา' สามัญประจำบ้าน ...
 
สติเป็นบ่อเกิดแห่งปัญญา โบราณท่านว่าไว้ สมการง่ายๆ อย่างมีปัญญาต้องหมั่นฝึกสติ โดยเฉพาะพ่อแม่ยิ่งต้องมีสติ เพื่อเป็นแบบอย่างให้ลูกเดินตาม คงไม่ต้องเกริ่นแนะนำตัวให้เสียเวลาหรอกใช่ไหม สำหรับนักปฏิบัติและเผยแพร่หลักธรรมท่านนี้ แม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต แห่งเสถียรธรรมสถาน สอนคนฝึกฝนปัญญาและเจริญสติแก่ตัวเองมามากแล้ว แม่ชีสลับหัวข้อฝากข้อคิดให้ผู้ปกครองไปฝึกลูกหลานสร...
 
ครูอุ้ย-อภิสิรี จรัลชวนะเพท เจ้าของ ร.ร.อนุบาลบ้านรัก กับงานศิลปะเพื่อพัฒนาด้านใน เผยวิธีจัดดอกไม้และชงชาในฐานะวิถีสู่พุทธรรม การใช้ศิลปะเพื่อพัฒนาด้านใน เป็นอีกมิติที่เน้นกระบวนการมากกว่าผลงาน ศิลปะในความหมายนี้ จึงเป็นไปเพื่อการเรียนรู้สภาวะจิตใจ ความละเมียดละไมในการชงชา สอนให้เรานิ่งอยู่กับถ้วยชา แม้ผู้คนจะหลงใหลและชื่นชอบศิลปะการชงชา แต่บางคนอาจไม่เข้าใจเบื้องหล...
 
แปลงผักในบ้านย่านลาดพร้าวของ 'เจ้าชายผัก' นคร ลิมปคุปตถาวร ปลูกเอง กินเอง สารพันพืชผักกว่า 30 ชนิด ยืนยัน 'ซิตี้ฟาร์ม' ทำได้ แถมคลายเครียด จากเด็กหนุ่มที่ไม่เคยปลูกผักหรือต้นไม้ใดๆ มาก่อน วันนี้ นคร ลิมปคุปตถาวร หรือ "เจ้าชายผัก" ในโลกออนไลน์ มีความสุขกับการค่อยๆ หว่านเมล็ดพันธุ์ปลูกผักในแปลงสวนครัวที่บ้าน ชายหนุ่มตั้งใจว่าอยากขยายเครือข่าย "ชุมชนคนปลูกผักในเมือง" ...
 
คุณลูกทั้งหลาย ที่มองหาของขวัญเพื่อคุณแม่ หากยังนึกไม่ออกหรือยังไม่ได้ของขวัญถูกใจ เราลองเข้าครัว เลือกเมนูง่ายๆสำหรับคุณแม่กัน เรามาทำ ซุปผักโขม บำรุงร่างกายคุณแม่กันเถอะ เพราะในภาวะของคนที่เป็นแม่จะสูญเสียสมดุลโครงสร้างร่างกายทั้งตัว พร้อมมีความยินดีในการสูญเสียเลือดเนื้อของตน เพื่อมอบให้ลูกรักทุกท่าน แม่เป็นเจ้าหนี้ชีวิตที่ยิ่งใหญ่ และไม่เคยทวงหนี้เราเลยสักครั...
 
โลกเป็นทรัพยากรเพียงอย่างเดียวที่มนุษย์ รวมถึงสิ่งมีชีวิตทุกสายพันธุ์ มีสิทธิเป็นเจ้าของร่วมกันได้ โดยไม่ต้องออกเอกสารสิทธิ์ ทั้งๆที่โลกเป็นของเรา แต่หลายคนกลับคิดว่าไม่มีหน้าที่ดูแลรักษา เมื่อนักวิจัยแห่งกรุงลอนดอน ประเทศอังกฤษชี้ว่า "ความอ้วน" อาจมีส่วนทำให้โลกร้อนขึ้น คนอ้วนและคนแอบอวบทั้งหลายก็คงจะนึกปฏิเสธอยู่ในใจว่า ไม่ใช่เราแน่ๆ ที่ทำให้โลกร้อน เพ...
 
สมุนไพรพื้นบ้านแบบไทยๆ ทั้งราคาถูกและช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายได้ แต่สมุนไพรไม่ใช่ฮีโร่เหมือนยาต้านไวรัส เพียงแต่สรรพคุณมากหลาย ถ้ารู้จักใช้ให้ถูกทาง "ความสุขที่แท้จริง เป็นสิ่งที่ต้องได้มาเปล่าๆ โดยไม่ต้องเสียสตางค์ เหมือนดังที่ตรัสว่า ถอนความรู้สึกว่าตัวตนเสียได้แล้ว ก็ได้นิพพานมาเปล่าๆ ไม่ต้องเสียมูลค่าอะไร" พุทธทาสภิกขุ หากจะถามถึงสาเหตุของหวัด...
 
เด็กวัยรุ่นกับต้นไม้อายุกว่า 100 ปี ฟังดูแล้ว ไม่น่าจะเข้ากัน แต่ทั้งคู่กลับกลายมาเป็นเพื่อนที่ผูกพันกัน ในโครงการ 'ต้นไม้เพื่อนรัก' กระแสตื่นตัวเรื่อง 'สิ่งแวดล้อม' ถูกโหมกระพือขึ้นเป็นระยะๆ จากภาครัฐ ทว่าขาดความต่อเนื่องจึงไม่มีผลลัพธ์เป็นรูปธรรม แต่ในระหว่างนั้นเอง การเคลื่อนไหวภาคประชาชนจากหลายภาคส่วนกลับตื่นตัว มีบทบาทในการเคลื่อนไหวที่เป็นรูปธรรมและต่อเนื่อง อีกทั้...