สมดุลของการงาน และชีวิต
แม้ว่าเด็กเล่นเกมจะถูกมองว่าเป็นปัญหาสังคมอยู่เสมอ แต่เกมดีๆ ก็ยังมีอยู่อีกมาก และใช่ว่าจะมีแต่เด็กเท่านั้นที่ติดเกมหนึบหนับ
ผู้ใหญ่หลายคนก็อาศัยเกมช่วยผ่อนคลายความเครียด และบรรเทาความเซ็งในจิตใจมานักต่อนักแล้ว
หลายฝ่ายที่เกี่ยวข้องกับเรื่องเกม จึงได้จัดให้มีกิจกรรมสร้างสรรค์สังคมเกมขึ้นมาโดยปีนี้จัดเป็นครั้งที่ 3 และมุ่งเน้นไปที่เยาวชนของชาติเป็นสำคัญ 'มหกรรมเด็กเล...
การต้องละจากความทันสมัย-ไฮเทคเพียงชั่วคราว เพื่อให้เด็กชาวกรุงได้เรียนรู้ชีวิต ผ่านไลฟ์สไตล์แบบบ้านนาของเด็กในชนบท บทเรียนใหม่ๆ จึงเกิดขึ้นมากมาย
การได้สัมผัสกับชีวิตที่แตกต่างเป็นโอกาสดีสำหรับการเรียนรู้ เด็กชาวกรุงได้หัดเกี่ยวข้าวในตอนกลางวัน ส่วนกลางคืนได้นอนดูดาว อย่างไม่เคยมีโอกาสมาก่อนในชีวิตประจำวัน พวกเขาได้ทำอย่างนั้นในโครงการ 'ตะวันอ้อมข้าว ดูดาวบนฟาง' ที่ ...
'ตุ๊กตา' ในโลกนี้ไม่ได้มีแค่บาร์บี้ หรือแม่หนูบลายธ์คนงามเท่านั้น ในเทศกาลตุ๊กตาใต้ดินที่กำลังจัดแสดงอยู่นี้
ทำให้ได้เห็นตุ๊กตาหน้าตาเซอร์ๆ หรือแบบที่เต็มไปด้วยไอเดียล้ำๆ แล้วยังได้พบเรื่องราวที่ร้อยเรียงอยู่ข้างในอีกด้วย
...
ในเทศกาลตุ๊กตาใต้ดินครั้งที่ 2 มีศิลปิน นักออกแบบรับเชิญ 26 ท่านเข้าร่วมแสดงผลงาน ที่ อาร์ตกอริลล่าส์ อาร์ตแกลเลอรี่ (At ArtGorillas ArtGallery)...
ขณะที่ดาวหลายดวง ซึ่งขาย รูปร่างหน้าตา ในวงการบันเทิง กำลังมีสถานะเป็นเพียงสินค้าบนหิ้งที่มี Shelf Life สั้นๆ
'แหม่ม' สุริวิภา กุลตังวัฒนา กลับพกพาความมั่นใจในหุ่นไซส์ XXL ของเธอ วางตำแหน่งชัดเจนกับการขาย ความเป็นตัวเอง จากเส้นทางโลดแล่นในฐานะพิธีกรอาชีพที่ยาวนานนับ 20 ปี วันนี้ ความเป็น 'สุริวิภา' กำลังถูกนำมาต่อยอดเป็นสินค้าที่สร้างมูลค่าเพิ่ม ทั้ง ในจอ และ นอกจอ...
หลายคนอาจจินตนาการว่า นักดนตรีคลาสสิก ต้องมีลุคเป็นคุณหนูๆ ใครจะรู้ว่าเบื้องหลัง ต้องโหดต้องลุยกันแค่ไหน
ไม่มีใครอธิบายได้แจ่มแจ้งไปกว่า เบิร์ด - เอกชัย เจียรกุล แชมป์กีตาร์คลาสสิกหมาดๆ ใหม่ๆ จากการแข่งขัน The Berlin International Guitar Competition 2008 เจ้าตัวถึงกับประกาศคำขวัญสำหรับยึดเหนี่ยวบนถนนดนตรีเส้นนี้ว่า 'ต้องเปลี่ยนอุปสรรคให้เป็นกำลังใจเท่านั้น จึงจะพบความสำเร็...
เหตุผลที่ทำให้คุณตัดสินใจ ซื้อของสักชิ้นหนึ่งคืออะไร?? ความชอบ แฟชั่น ค่านิยมส่วนตัว ฯลฯ แล้วถ้าดาราที่คุณปลื้ม คนที่คุณชอบ หรือคนที่มีฐานะทางสังคม นำสิ่งของของเขาออกมาขาย คุณคิดว่าคนกลุ่มนี้จะมีอิทธิพลต่อการตัดสินใจเลือกซื้อสินค้าของคุณหรือเปล่า??
คนดัง ดูดใจนักช็อป ?
ยุคสมัยนี้แฟชั่นเข้ามามีบทบาทสำคัญต่อการตัดสินใจซื้อของผู้บริโภค โดยเฉพาะแฟชั่น ตั้งแต่เทรนด์...
ความสุขในวัยเด็กเกิดขึ้นได้ง่ายๆ นะ ลองดูเด็กๆ ที่อยู่ใกล้ตัว บางครั้งไม่ต้องมีของเล่นกองโต แค่ได้วิ่งเล่นไล่จับเงาตัวเอง ก็หัวเราะงอหายได้ไม่รู้เบื่อ
แต่สำหรับเด็กบางคน เรื่องง่ายๆ นั้น ก็เกิดขึ้นได้ยากเหลือเกิน หรือบางทีก็ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อนในชีวิตก็ว่าได้
สถานที่ที่จะได้ยินเสียงหัวเราะของเด็กๆ ดังได้อยู่ไม่ขาดหาย ก็คงจะเป็นสนามเด็กเล่น แต่เมื่อสถานการณ์หนึ่งที่เลือ...
หลายคนที่มีรูปร่างอ้วนๆก็พยายามที่จะลดน้ำหนัก เพื่อไม่ให้หน้าท้องของตัวเองเวลาเดินเด้งไปมา ก็เลยพากันหาสาเหตุกันว่าพุงป่องนั้นเกิดจากสาเหตุใดบ้าง หาใช่เกิดจากรับประทานอย่างเดียว ลองมาศึกษากันว่าแท้จริงมาจากสาเหตุใดบ้าง
ลองเรียนรู้สักนิดเพื่อหาทางกำจัดพุงป่องๆ แบบถาวรกันดีกว่า
1. การแพ้อาหาร
บางครั้งอาการท้องบวมอาจเกิดจากอาการระคายเคืองหรือการติดเชื้อ
ของระบบย่อยอา...
รู้หรือไม่ว่า ขยะส่วนใหญ่กว่า 60 เปอร์เซ็นต์ ถูกเอาไปกองทิ้งไว้เฉยๆ ที่นำไปเผาทำลายมีเพียง 1 เปอร์เซ็นต์เท่านั้น
เพราะการทำเตาเผาไม่ใช่เรื่องง่ายๆ งบประมาณสร้างเตาเผาสักโรง ตกอยู่หลายร้อยล้านบาท ที่สำคัญพอผ่านกระบวนการเผาแล้ว ก็ต้องมีห้องสำหรับเปลี่ยนควันให้เป็นอากาศดี ไม่ก่อมลพิษซ้ำ
อุปสรรคยาวเป็นหางว่าวอย่างนี้ หลายคนถอดใจ ยอมปล่อยให้ขยะเป็นขยะอยู่อย่างนั้น
แต่ก็ไม...
เพราะยุคนี้พุทธศาสนิกชนกลายเป็นคนไกลวัด มีเวลาน้อย แถมวิธีชีวิตประจำวันก็ยากที่จะเข้าถึงแหล่งธรรม จึงเป็นที่มาของ โครงการ "ธรรมะใกล้มือ" หรือ Dhamma4U
โครงการนี้อาจนับเป็นความเคลื่อนไหวครั้งแรกๆ ในระหว่างที่ หอจดหมายเหตุพุทธทาส อินทปัญโญ กำลังดำเนินการก่อสร้าง ยังบริเวณสวนวชิรเบญจทัศ (สวนรถไฟ) เพื่อให้เป็น สวนโมกขพลาราม สำหรับคนเมืองหลวง
"ธรรมใกล้มือ" เป็นความร่วมมือของ...
เคยมีคนบอกว่า 'เลือดต้องล้างด้วยเลือด' เห็นจะจริง โดยเฉพาะธนาคารเลือดของสภากาชาดไทย
ต้องการเชิญชวนคนไทยมาเสียเลือด เสียเนื้อเพื่อพี่น้องไทย ได้กุศลแรง โดยไม่ต้องออกแรง
เซลล์ต้นกำเนิด หรือที่รู้จักกันดีในชื่อของ 'สเต็มเซลล์' นั้น กำลังเป็นประเด็นร้อนที...
หยิบเสื้อใส่แต่ละที เดี๋ยวนี้ต้องคิดแล้วคิดอีก ถ้าเป็นสีอื่นก็แล้วไป แต่ถ้าเป็นสีเหลืองหรือสีแดง อาจต้องคิดมากหน่อย
หรืออย่างน้อยๆ ถ้ารักจะใส่ ก็ต้องอยู่ให้ห่างจากโซนอันตราย ที่รู้ๆ กันดีว่า พื้นที่ไหนเป็นของใคร ไม่อย่างนั้นอาจได้รับร่องรอยเป็นที่ระลึกกลั...
วันนี้ ผู้คนทั่วโลก ต่างคุ้นเคยกับการดื่มกินเครื่องดื่ม นม น้ำผลไม้ จาก กล่องเครื่องดื่ม จนกลายเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิต
แต่สักกี่คนกันจะรู้ว่า ลึกลงไปใต้ผนังกล่อง ที่ภายในถูกเคลือบไว้ด้วยวัสดุถึง 6 ชั้น จะเต็มไปด้วยวิธีคิด ตลอดวัฏจักรวงจรชีวิต ตั้งแต่ ...
หนังดี คอนเสิร์ตดัง เป็นหัวข้อสนทนากัน ระหว่างกลุ่มคนหนุ่มสาว เป็นธรรมดาอยู่แล้ว ถ้าฟังไปเรื่อยๆ ในบางกลุ่มก็อาจได้ยินอะไรๆ พิเศษ
ด้วยท่าทีธรรมดาๆ ในทำนองที่ว่า 'การอยู่กับลมหายใจ' หรือ 'อยู่กับปัจจุบันขณะ' ด้วยก็เป็นได้
ประเด็น - เริ่มจากร่วม...
วิธีฝึกสติให้รู้ทันปัจจุบันขณะ ที่เคยได้ยินบ่อยๆ ก็มีสองรูปแบบ คือ นั่งสมาธิและเดินจงกรม
เมื่อมาได้ยินว่ามีการใช้การร่ายรำเป็นสนามฝึกสติแล้ว ก็ทำให้เกิดความรู้สึกสนใจ
ศาสตร์ร่ายรำที่ว่าชื่อว่า 'นาฏยตันตระ' ได้รับแรงบันดาลใจ และพื้นฐานมาจาก 'จารยนฤฏยะ' ...