Nationejobs.com
 

After Work

สมดุลของการงาน และชีวิต

 
คนจำนวนไม่น้อยเห็นไข่เป็นเพชรฆาต และประกาศเป็นศัตรูกับไข่ ด้วยหวาดกลัวว่ารับประทานไข่เข้าไปแล้วจะทำให้สะสมคอเรสเตอรอล และเกิดไขมันอุดตันในเส้นเลือด แม้แต่ในวงการโภชนาการเอง ยังถกเถียงกันอยู่ว่า ไข่คือพระเอก หรือผู้ร้ายกันแน่ พ.ญ.ลลิตา ธีระศิริ...
 
โรคดังกล่าวเป็นโรคที่องค์การอนามัยโลกให้ความสำคัญ และยืนยันถึงภัยอันตราย เนื่องจากอัตราการเสียชีวิตของเด็กทั่วโลกยังมีอัตราที่สูง และปัจจุบันยังไม่มีวัคซีนที่มีประสิทธิภาพที่ใช้ป้องกันได้ ต่างจากวัคซีนไวรัสตับอักเสบ วัคซีนไข้สมองอักเสบ วัคซีนโปลิโอ ...
 
ในปัจจุบันท่านผู้อ่านคงจะเคยเห็นโฆษณาที่แสดงให้เห็นถึงสรรพคุณของผลิตภัณฑ์ในรูปแบบต่างๆ ที่ช่วยป้องกัน รักษา บำรุงผิว ทั้งก่อนและหลังจากการเกิดสิว ตามสื่อต่างๆ มากมายที่มีมาให้ดู มีทั้งผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า เช่น สบู่ โฟม และเจล ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยรักษาการอักเสบของสิว ทำให้สิวยุบเร็วขึ้น และผลิตภัณฑ์ที่รักษารอยแผลหรือจุดด่างดำจากการเกิ...
 
นักวิจัยแนะหญิงวัยทองรับประทานอาหารที่ทำจากถั่วเหลืองแทนฮอร์โมนทดแทน หลังหมดประจำเดือน ช่วยชะลอภาวะกระดูกพรุนจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนที่ทำให้กระดูกบางลงอย่างรวดเร็ว ตัวการทำหญิงกระดูกเปราะและหักง่าย จากรายงานที่ตีพิมพ์ในเอกสารทางการแพทย์ภายใ...
 
คำว่า 'สปาหู' คงไม่เป็นที่คุ้นเคยเหมือนสปาทั่วไป ทั้งๆ ที่เป็นศาสตร์บำบัดดั้งเดิมของมนุษย์ และปัจจุบันเมืองไทยก็นำศาสตร์พวกนี้มาเปิดบริการ โดยการบำบัดด้วยควันจากเทียน เพื่อนวดเส้นประสาทในหู ซึ่งเชื่อมโยงกับระบบร่างกาย ศาสตร์บำบัดเก่าแก่ของชนเผ่...
 
เมี่ยงข่ากระทงทอง หรุ่ม ล่าเตียง รังไร ช่อม่วง หยกมณี ขนมจีบไทย ขนมกลีบลำดวน เกสรลำเจียก ฯลฯ ชื่อเหล่านี้ดูคุ้นๆ บางทีนึกภาพออก บางทีรางเลือน บางคนบอกไม่เคยได้ยิน... ต้องระบุให้ชัดๆ ว่า คนรุ่นใหม่เกิดหลัง พ.ศ.โน้น พ.ศ.นี้ อาจจะหรือแทบไม่เค...
 
ว่ากันว่า ความรัก เป็นบ่อเกิดของการสร้างสรรค์งานคุณภาพ คำกล่าวนี้เห็นจะใช้ได้ดีกับผู้หญิงคนหนึ่งที่นำความรักความชอบในการผสมคอกเทลมาเปลี่ยนเป็นกิจการของตน เพื่อหวังจะถ่ายทอดความรู้ความสามารถให้กับคนอื่นๆ ที่รักและสนใจเหมือนกัน คอกเทลคือ การรวมตัวกั...
 
ขนมเค้กของชาวตะวันตก นอกจากจะมีส่วนผสมแป้งแล้ว ยังต้องมีนม เนย ชีส และไข่ เป็นส่วนประกอบที่ตรงกันข้ามกับขนมเค้กของเกาหลีที่เรียกว่า ต๊อก (tteok) ขนมเค้กชนิดนี้มีเพียงแป้ง เกลือ น้ำตาล และธัญพืช เป็นส่วนผสมเท่านั้น อาจกล่าวได้ว่าเป็นขนมเค้กไขมันต่ำ และยังเป็นอาหารเพื่อสุขภาพก็ว่าได้ ...
 
เป็นที่ทราบกันบ้างแล้วว่า โรคบางโรค ที่การรักษาในแผนปัจจุบันไม่สามารถช่วยรักษาให้หายขาดได้ อย่างโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต หรือแม้แต่โรคภูมิแพ้ ฝังเข็ม ศาสตร์การแพทย์แผนจีนโบราณ สามารถช่วยรักษาให้หายได้ การรักษาด้วยวิธีฝังเข็มเริ่มได้รับการยอมรับในวงกา...
 
ใครๆ ก็ชอบกินไอศกรีม กลุ่มเด็กๆ นั้นแน่นอนอยู่แล้ว ของอร่อยๆ แบบนี้ไม่พลาดแน่ และสำหรับผู้ใหญ่ตัวโตๆ บางคนอายุ 60-70 ปี ก็ยังแพ้ใจตัวเองเมื่อนึกถึงไอศกรีม มีบางคนบอกว่านอกจากรสหวานๆ และความเย็นแล้ว สิ่งที่มัดใจผู้คนได้โดยไม่เกี่ยงวัย ก็เพราะว่าทุกครั้งที่ตักไอศกรีมใส่ปาก ก็เหมือนได้กลับไปเป็นเด็กอีกครั้งหนึ่ง ในร้านไอศกรีมจึงมีแต่รอยยิ้...
 
แม้ว่าพุทธวจนะจะบอกความจริงของชีวิตไว้ว่า "สังขารเป็นของไม่เที่ยงแท้" และเมื่อเริ่มแก่ตัวลงอายุมากขึ้นรอยเหี่ยวย่นก็มักจะปรากฏเป็นริ้วรอยบนใบหน้าจนแทบจะกลายเป็นแผนที่เส้นทางต่างๆ และหากหมั่นบำรุงดูแลรักษาสุขภาพผิวพรรณของตนเองให้กระชับ ริ้วรอยที่บอกถึงกาลเวลาแห่งชีวิตจะ "ตราหน้า" ไว้เป็นตราชีวิต ปะหน้าใครก็รู้ว่าชีวิตผ่านความสุขเศร้าครื้...
 
สนับสนุนข้อมูลโดย : ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์ โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ อินเตอร์เนชั่นแนล อย่างที่เกริ่นไว้ในสัปดาห์ที่แล้ว หมอจะเล่าถึงตัวอย่างของผู้ที่มีปัญหาสุขภาพบางอย่าง ซึ่งหาสาเหตุของอาการอย่างไรก็ไม่พบ ไม่สามารถหาคำตอบที่กระจ่างชัดได้ อาการต่างๆ ที่ปรากฏ เช่น รู้สึกอ่อนเพลีย ความจำเสื่อม ทำให้มีปัญหาในการทำงานและในชีวิต จนทำให้...
 
สัปดาห์นี้หมอจะขอเล่าต่อเรื่องเกี่ยวกับฮอร์โมน เมื่อคุณมองดูนาฬิกาทรายตอนที่เพิ่งพลิกกลับด้าน แล้วทรายก็ไหลลงสู่เบื้องล่าง ทราย...ไหลลงแล้วก็หมดไป คุณต้องจับมันคว่ำกลับอีกครั้ง เพื่อให้ทรายเต็มใหม่แล้วพร้อมที่จะไหลลงสู่เบื้องล่างทุกครั้งไป แล้วมันเกี่ยวกับร่างกายของเราอย่างไร ถ้าจะเปรียบภาพให้ชัดเจน นาฬิกาก็เปรียบเสมือนร่างกายของคนเรา ท...
 
การประกวดมิสยูนิเวิร์สอาจจะผ่านไปหลายสัปดาห์แล้ว แต่รอยยิ้มของสาว ๆ ยังตรึงใจอยู่ถึงวันนี้ โดยเฉพาะฟันขาว ๆ ของบรรดาเหล่านางงามที่ได้รับอิทธิพลมาจากแฟชั่นฮอลลีวู้ดที่กำลังนิยมสาวฟันขาวปิ๊ง เห็นเขายิ้มได้อย่างมั่นใจแล้ว หลายคนก็เริ่มอยากไปนอนให้ท...
 
การโขลกน้ำพริกให้อร่อยอย่างมีคุณค่า ไม่ใช่เรื่องง่ายๆ เป็นภูมิปัญญาดั้งเดิมที่ต้องเรียนรู้ ตั้งแต่การโขลก การปรุง การเลือกผักและสมุนไพรให้เหมาะกับธาตุมนุษย์แต่ละภูมิภาค แต่น่าเสียดายปัจจุบันน้ำพริกผักจิ้มถูกมองอย่างไร้คุณค่า บางคนนึกว่าเป็นอาหารคนยากคนจน ทั้งๆ ที่มีธาตุอาหารครบถ้วน สังคมยุคใหม...