Nationejobs.com
 

After Work

สมดุลของการงาน และชีวิต

 
ทั้งที่โรคหัวใจสร้างสถิติตายมากที่สุดทุกวันนี้ แต่เมื่อถามใครๆ ก็ได้คำตอบว่ากลัวโรคมะเร็งมากที่สุด คนธรรมดากลัวมะเร็งเป็นเรื่องธรรมดา แต่เมื่อหมอผู้รู้จักมะเร็งดีกลายเป็นเหยื่อมะเร็งไปอีกคน การต่อสู้เพื่อยื้อชีวิตจึงเป็นเรื่องน่าติดตาม ทุกๆ วันชายรูปร่างผอ...
 
ไม่เป็นเรื่องไกลเกินฝันอีกต่อไปแล้ว สำหรับการไปแตะที่ 50 บาทต่อลิตรของราคาน้ำมัน ร้อนถึงคนหาเช้ากินค่ำ มนุษย์เงินเดือน คนพอกินพอใช้ กระทั่งลูกค้าแบงก์รายใหญ่ที่เคยนั่งกินดอกเบี้ยอย่างสบายใจ... ลุกมาปรับระเบียบชีวิตกันใหม่ ให้อยู่ในสังคมเงินเฟ้อได้ง่ายมากขึ้น ...
 
การประปาฯ นำน้ำมากลั่น-กรอง ขั้นตอนสุดท้ายคือเติมคลอรีนเพื่อฆ่าเชื้อโรค แต่คลอรีนมีสารก่อมะเร็ง !!? ผศ.ดร.บุณยฤทธิ์ ปัญญาภิญโญผล หรือ ดร.กอล์ฟ ผู้ช่วยคณบดีฝ่ายกิจการนักศึกษา สิ่งแวดล้อมและประชาสัมพันธ์ ภาควิชาวิศวกรรมสุขาภิบาล คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ...
 
การงีบหลับแค่ไม่กี่นาทีดีต่อสุขภาพ ร่างกายได้ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ-ทำให้สดชื่น คุณจะไม่ลองงีบหลับบ้างหรือ? การหลับ8 ชั่วโมงเป็นหลักการพื้นฐานของสุขภาพดีในวัยผู้ใหญ่ ซึ่งการแพทย์ทุกศาสตร์บอกตรงกันว่า การนอนหลับจำเป็นมากต่อร่างกาย เพราะทำให้มีสุขภาพกายและจิตที่ดี ...
 
ร่างกายเหมือนรถยนต์ สมองเป็นพวงมาลัย จิตใจคือคนขับ ที่สั่งสมอง-ร่างกาย "ศาสตร์บำบัด ทำในสิ่งที่ยาทำไม่ได้" ศูนย์บริการสุขภาพแห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย จัดบรรยายเรื่อง ดนตรีบำบัด โดย กัลยากร ฉัตรแก้ว ซึ่งเป็นพยาบาลวิชาชีพ เมื่อปี 2541 ได้ไปเรียนเพิ่มเติมเกี่ยวกับดน...
 
มีทางเลือกสารพัดที่จะชะลอความชรา วิธีไหนที่จะช่วยปกป้องผิวหนัง-หน้าตาไม่ให้ร่วงโรยก่อนวัยอันควร ทุกวันนี้คนไทยมีทางเลือกในการชะลอความแก่ร้อยแปดพันเก้าวิธีการเหล่านั้นส่วนใหญ่มักต้องเสียเงินซื้อผลิตภัณฑ์มาประกอบจึงสมบูรณ์ แต่สารเคมีที่สะสมบนใบอาจส่งข้างเคียงได้เช่นกันเมื่อใช้ไปนาน ...
 
เชื้อโรคมีอยู่ทุกหนทุกแห่ง เราอาจติดเชื้อได้ง่ายๆ หากไม่รู้จักป้องกันดูแลสุขภาพ ลองใช้วิธีการง่ายๆ และคนส่วนใหญ่มักจะละเลยก็คือ การล้างมือ แค่ก่อนอาหารและหลังเข้าห้องน้ำ ก็ช่วยให้คุณปลอดโรคได้ เวลาพูดถึงการดูแลสุขภาพ คนเรามักนึกถึงเรื่องที่ซับซ้อนซ่อนเงื่อน ถ้าเป็...
 
สรรพสิ่งบนโลกนี้ล้วนเชื่อมโยงซึ่งกันและกัน แล้วสิ่งใดเล่า...ทำให้โลกเกิดวิกฤติ ดร.เดวิด ที ซูซูกิ นักวิทยาศาสตร์ดีเด่นและนักสิ่งแวดล้อม ชวนให้คิดเรื่องความสมดุลของชีวิต เมื่อจิตวิญญาณ มิอาจละเลยในห้วงคำนึงแห่งการเป็นนักวิทยาศาสตร์ เมื่อน้ำไม่ได้เป็นแค่เพียงทรัพยากรชนิดหนึ่งของโลก หากแต...
 
บางคนอาจคิดว่าแว่นกันแดดไม่จำเป็นต่อชีวิต แต่คุณไหมว่า แว่นกันแดดเป็นมากกว่าเครื่องประดับตามแฟชั่น ถ้าสายตาโดนแดดบ่อยๆ อาจทำให้เกิดความเสื่อมในลูกตาและนำไปสู่โรคทางสายตามากมาย ข่าวชิ้นเล็กๆ ชิ้นหนึ่งในออสเตรเลียเมื่อปลายปีที่แล้ว อาจจะไม่ค่อยสะดุดตาเท่าไหร่นัก แต่ก็เป็นข่าวที่กระตุ้นให้หันมาเห็นถึงคว...
 
มนุษย์เกิดมาถูกลิขิตตามธาตุธรรมชาติของร่างกาย ดังนั้นเราน่าจะเรียนรู้พิมพ์เขียวของชีวิตตัวเรา เพื่อที่จะดูแลตัวเองให้ถูกต้อง ไม่เช่นนั้นอาจไม่รู้ว่า ทำไมรับประทานอาหารเผ็ดร้อนแล้วป่วย หรือทานอาหารเย็น แล้วรู้สึกหนาว ลองมาทำความเข้าใจกับเรื่องใกล้ตัว เคยสงสัยไหมว่า ทำไมมนุษย์เราเกิดมาจึงมีความแตกต่างกั...
 
การนำทฤษฎีทางวิทยาศาสตร์มาเทียบเคียงกับศาสนา บางเรื่องราวมีการนำมาใช้ถูกต้องหรือไม่ เรื่องนี้น่าไตร่ตรอง นี่เป็นอีกมุมมองความคิดของนักวิทยาศาสตร์ที่เขียนเรื่องแนววิทยาศาสตร์และอารยธรรม "ที่สำคัญ คือ เรื่องที่คุยกันวันนี้ ผมไม่ได้โจมตีเรื่องศาสนาเลย แต่ประเด็นของผมคือ การนำเอาวิทยาศาสตร์มาเทียบเคียง ไ...
 
เรื่องของจิตไม่ได้อธิบายกันง่ายๆ ลองติดตามอ่านแนวทาง การใช้หลักวิทยาศาสตร์ ทำความเข้าใจกับเรื่องจิต หากบอกว่า มนุษย์ทุกคนต่างมีกรรม เป็นของตัวเอง แล้วกรรมในที่นี่จะอธิบายอย่างไร ในประเทศนี้จะมีสักกี่คนที่จะอธิบายเรื่องธรรมะ ในเชิงวิทยาศาสตร์ได้ชัดเจน ทันตแพทย์สม สุจีรา เป็นคนหนึ่งที่สนใจเรื่องนี้ และ...
 
อีกเรื่องราวของแรงบันดาลใจ ที่คนวาดภาพจากสวนหลังบ้าน และการชำแหละแกะรอย 'ดอกไม้' ที่ผลลัพธ์มีมากกว่า ภาพแขวนผนังตามแกลลอรี แต่เป็นความสุขและพึงพอใจ ที่สะท้อนออกมาบนภาพกลีบดอก และสีสันอันอ่อนหวานจากปลายพู่กัน ห่างจากถนนสายหลักจากตัวเมืองเชียงใหม่สายดอนจั่น-สันกำแพง เข้าสู่หมู่ 2 ต.บวกค้าง อ.สันกำแพง บ...
 
จากข้อมูลสถิติทางการแพทย์พบว่า คนไทยใช้ยามากกว่าคนในประเทศพัฒนาแล้ว แค่มีอาการป่วยเล็กๆ น้อยๆ ก็กินยา ทั้งๆ ที่ไม่จำเป็น ลองมาทำความเข้าใจ เรื่องการใช้ยาให้เหมาะสมกับอาการของโรค แม้การใช้ยาเกินจำเป็นจะเป็นเรื่องที่กล่าวถึงบ่อยครั้ง แต่ก็ไม่ได้ทำให้คนไทยเข้าใจเรื่องเหล่านี้ เพราะไม่มีคำอธิบายที่ชัดเจน...
 
อากาศร้อนๆ แบบนี้ ชักชวนกันมาสวมใส่ผ้าฝ้ายน่าจะดีกว่า ฝ้ายมีคุณสมบัติช่วยทำให้ผู้สวมใส่รู้สึกเย็นสบาย และยังช่วยดูแลสุขภาพได้ด้วย อากาศร้อนๆ แบบนี้ หลายคนกำลังมองหาวิธีการดับร้อนด้วยวิธีต่างๆ นานา แต่บางครั้งก็ละเลยเรื่องใกล้ตัวที่สุด อย่างการเลือกเสื้อผ้าให้เหมาะสมกับตัวเองมากที่สุด "ตอนแรกใส่...