Nationejobs.com
 

After Work

สมดุลของการงาน และชีวิต

 
ไม่ต้องหรูหราที่สุด ไม่ต้องอยู่ในทำเลที่ดีที่สุด หรือเพียบพร้อมไปด้วยอุปกรณ์อำนวยความสะดวกเกินความจำเป็น ขอแค่ให้เป็นที่ที่สามารถนอนหลับได้อย่างสบายที่สุด เท่านี้ก็เพียงพอแล้วสำหรับคำว่า "ที่พัก" ลำปาง เป็นจังหวัดท่องเที่ยวอีกแห่งหนึ่งทางภาคเหนือที่มีแหล่งท่องเที่ยวทั้งทางธรรมชาติ ประวัติศาสตร์ วัฒนธรรม ตลอดจนวิถีชีวิตที่น่าสนใจ แน่นอนว่า จังหวัดใหญ่ขนาดนี้ย่อมมีโรงแรมที่พักใ...
 
ต้องยอมรับว่ากว่าจะขับรถเข้ามาจนถึง บ.ช้างเชือก ต.เหล อ.กะปง จ.พังงา ที่ตั้งของกลุ่มรักษ์ภูตาจอก็เล่นเอาผมงงทางไปหมด ชุมชนย่านนี้ดูจากสภาพบ้านเรือน การตั้งชุมชน รวมทั้งร่องรอยอะไรหลายอย่าง ผมฟันธงว่าน่าจะเป็นชุมชนที่เกิดมาจากการทำแร่ที่เคยเฟื่องฟูในอดีต ที่นี่ถ้าใครอยากจะขึ้นภูตาจอและไม่มีรถ 4 WD มา ก็ต้องมาเช่ารถเอาที่บ้านช้างเชือกนี้ เขามีชมรมรักษ์ภูตาจอพาบริการขึ้นเขา แต่ครั้งนี...
 
เป็นสถานที่พักผ่อนสบายๆ ใกล้กรุงเทพฯ อีกแห่งหนึ่งที่มีเสน่ห์ไม่เสื่อมคลาย สำหรับชายหาดชะอำ จ.เพชรบุรี ที่ไม่เพียงมีธรรมชาติที่สวยงาม มีที่พักให้เลือกหลากหลาย และยังอุดมสมบูรณ์ด้วยอาหารทะเลสดๆ รสชาติอร่อย ซึ่งเร็วๆ นี้ ทางเทศบาลชะอำ ร่วมกับหน่วยงานภาครัฐและเอกชนในพื้นที่ และสิงห์คอเปอเรชั่น โดยการสนับสนุนของการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท.) สำนักงานเพชรบุรี กำหนดจัดงานเทศกาลกิน...
 
หากจะกล่าวถึงความเชื่อเกี่ยวกับพระพิฆเนศ เทพเจ้าในศาสนาฮินดู ก็ต้องนึกถึงแดนดินถิ่นกำเนิดศาสนาฮินดูอย่างประเทศอินเดียแน่นอน แต่ในดินแดนแห่งแฟชั่นอย่างกรุงปารีส ประเทศฝรั่งเศส ก็มีเทศกาลเกี่ยวกับพระพิฆเนศเช่นกัน นั่นคือเทศกาลที่เรียกว่าFête de Ganesh ที่จัดกันในช่วงต้นเดือนสิงหาคมของทุกปี เพื่อเฉลิมฉลองแต่พระพิฆเนศ เทพเจ้าแห่งการเอาชนะอุปสรรค เทพแห่งศาสตร์และศิลป์ทั้งปวง ...
 
"นิว ไอแพด" เป็นประเด็นร้อนสุดๆทั้งความร้อนแรงในแง่ยอดขาย 3 ล้านเครื่องหลังเริ่มวางขายเพียง 1 สัปดาห์และในแง่อุณหภูมิเครื่อง มีกระแสข่าวลือว่า หลายฟีเจอร์และคุณลักษณะเด่นบนแกดเจ็ตร้อน "นิว ไอแพด" น่าจะถูกนำมาใส่ไว้บน "ไอโฟน 5" ที่คาดกันว่าจะเผยโฉมในช่วงกลางปีนี้ อย่างแรก ที่มีสิทธิจับจองพื้นที่บนไอโฟน 5 คาดว่าจะเป็นเทคโนโลยี 4จี แอลทีอี ที่รอ...
 
เมษายนนี้ ใครๆ ก็อยากไปเที่ยวญี่ปุ่น เพราะเป็นช่วงฤดูใบไม้ผลิ อากาศกำลังเย็นสบาย บรรยากาศค่อนข้างโรแมนติก เป็นช่วงดอกซากุระกำลังบาน ช่วงเวลานี้คนญี่ปุ่นจะออกมาตากอากาศในสวนสาธารณะ นั่งดื่มชาอุ่นๆ ใต้ต้นซากุระ ซึ่งต่างจากเดือนกุมภาพันธ์ที่ผ่านมา หิมะโปรยปราย หนาวจนมือเท้าชา และเมื่อนึกถึงซากุระกำลังบาน อดไม่ได้ที่จะนึกถึ...
 
หนังเรื่องนี้ ยังให้ข้อคิด สอนผมอีกอย่าง ว่าไม่ควรสุดโต่ง มีอัตตา แบบไม่ปรับตัว ถ้านิยามคำว่า “รู้จัก” เป็นมากกว่าแค่เคยได้ยินผ่านๆ แต่กินความไปถึงการเข้าไปสัมผัส เอาตัวเข้าไปเกลือกกลั้ว จนถึงขั้นคุ้นเคย พูดได้สนิทใจ ก็ต้องบอกว่า หนังเงียบเรื่องแรกที่ผมกล้าใช้คำนี้ เกิดขึ้นตอนป.ตรีที่รั้วแม่โดม โดยในครั้งนั้น “ภาพยนตร์” เป็นวิชาบังคั...
 
ความสุขสร้างได้ด้วยตัวเอง คือ คติประจำใจของจิวเวลรี่ดีไซน์ "บอย" ชาญเกียรติ มหันตคุณ ทายาทหัวปลีของ ปะป๋าสุชาติ และ มามี๋ สุวลักษณ์ มหันตคุณ เจ้าของธุรกิจผลิตและจำหน่ายเครื่องประดับชื่อดัง Bee Bijoux (บี บี ฌูส์) ยึดมั่นถือมั่นมาอย่างสม่ำเสมอ และการออกเรี่ยวแรงเต้นตามจังหวะดนตรีก็เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมเขาใช้สร้างความ สุขให้ตัวเองในยามว่างเว้นจากงานประจำ โดยยึดหัวหาดที...
 
ใครวางแผนจะไปเที่ยวยุโรปโดยเฉพาะเยอรมัน ขอแนะนำโรงแรมสไตล์เทรนดี้ 3 แห่งของนครเบอร์ลิน แต่เทรนดี้ยังไงก็อยู่ในกลุ่มโรงแรมราคาประหยัด โรงแรมแรก คือ ฮิวเท่นพาลาส (Huettenpalast) ดูจากภายนอก ที่นี่เหมือนโรงแรมทั่วไป แต่เมื่อเข้าไปข้างในก็จะพบความแปลกใหม่เพราะแขกจะสามารถเลือกได้ว่าจะพักในรถคาราวาน กระท่อมไม้ หรือนอนในเต็นท์ ที่สำคัญห้อง...
 
เสียงไอแค่กๆ สัญญาณที่บ่งบอกถึงความผิดปกติของร่างกาย นอกจากอาการหวัดและภูมิแพ้แล้ว ยังมีโรคร้ายอื่นๆ ที่แฝงมากับเสียงแค่กๆ แพทย์หญิงพัณณิดา วัฒนพนม อายุรแพทย์ คลินิกอายุรกรรม โรงพยาบาลกรุงเทพ กล่าวว่า อาการไอเรื้อรังไม่ ใช่โรค แต่เป็นกลไกของร่างกายในการกำจัดเสมหะและสิ่งแปลกปลอมจากคอและทางเดินหายใจ หากได้รับการรักษาอย่างถูกวิธีไ...
 
ไม่ได้มีแต่คุณปู่คุณย่าที่บ่นปวดหลัง ปวดขา ปวดไหล่ แต่ในวัยหนุ่มๆ สาวๆ ของคนทำงาน ก็ถูกรบกวนด้วยอาการปวดไม่แพ้กัน "การรักษาอาการปวด จึงต้องค้นหาสาเหตุให้พบ เพื่อที่จะแก้ไขที่ต้นเหตุ แทนการแก้ที่ปลายเหตุหรืออาการปวด เมื่อต้นเหตุไม่ได้รับการแก้ไข ปัญหาที่เกิดขึ้น ก็ไม่มีทางจบ" มนต์ทณัฐ โรจนาศรีรัตน์ โฆษกสมาคมการแพทย์ไคโรแพรคติกแห่งประเทศไ...
 
วันๆหนึ่ง หลายคนหมกมุ่นอยู่กับคำถามที่ว่า "มื้อกลางวันและเย็นนี้จะกินอะไรกันดี หรือมีอาหารร้านไหนเด็ดๆบ้าง" สักแต่ว่าจะเอาอะไรเข้าปาก ฉะนั้นอย่าได้แคร์ว่าอาหารจะสะอาดถูกหลักอนามัยหรือไม่ แค่อร่อยถูกปากเป็นพอ หรือจะลำบากเดินทางไกลเพียงใดก็ไม่หวั่น แค่ไปให้ถึงร้านโปรดเป็นใช้ได้ เราหลงลืมไปหรือเปล่าว่า การกินของเราอาจสร้างปัญหาให้ดาวเคราะห์สีฟ้ามากมายขนาดไหน ...
 
เมื่อผู้หญิงเราเมื่อก้าวเข้าสู่วัยทำงาน สิ่งแรกที่ต้องเจอคือ ภาระและหน้าที่ที่ต้องรับผิดชอบมากขึ้น แถมยังต้องเจอกับอายุที่เพิ่มขึ้นทุกวัน ด้วยเหตุนี้หลายคนจึงหนีไม่พ้นอาการอ่อนล้าจากภาวะที่เรียกว่า “Energy Short” หรือพลังงานเกิดการลัดวงจรจากการที่ร่างกายทำงานหนัก ทางออกที่ดีคือการหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพกายและใจด้วย 5 เคล็ดลับจาก มรว.พรรณนิภา จันทรทัต ประธานชมรมโภชนวิทย...
 
ขึ้นชื่อว่าโรคมะเร็งใครๆ ก็กลัว และไม่อยากให้เป็นกับร่างกายตัวเอง ต่อไปนี้คือ คาถา 5 ไม่ 5 ทำ ท่องไว้ห่างไกลมะเร็ง นพ.อนันต์ กรลักษณ์ รองผู้อำนวยการ กลุ่มงานวิชาการ และหัวหน้ากลุ่มงานพยาธิวิทยา สถาบันมะเร็งแห่งชาติ แนะว่า วิธีทำให้ตัวเองห่างไกลจากโรคมะเร็งทำไม่ยาก เริ่มได้ตั้งแต่วันนี้ด้วยการปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ในการกินและการออกกำลังกายเสียใหม่ให้ร่างกายมีความสมดุลในแ...
 
หากจังหวัดน้อยใหญ่ที่รวมเป็นผืนแผ่นดินไทย คือ “จังหวัดน่าอยู่ที่สุด” ดินแดนขวานทองแห่งนี้ก็ย่อมเป็นเมืองน่าอยู่ที่สุดในโลก นี่คือจินตนาการอันยิ่งใหญ่ของเหล่าภาคีคนรักประเทศไทยที่มารวมพลังครั้งสำคัญ นำความสุขคืนสู่ผืนแผ่นดินนี้ ด้วยการเริ่มต้นทำจังหวัดน่าอยู่ที่สุด เพื่ออนาคตประเทศไทยที่น่าอยู่ที่สุดในโลก ประเทศไทยเคยได้ชื่อว่าเป็นสยามเมืองยิ้ม สวรรค์บนดิน แล้ววัน...