สมดุลของการงาน และชีวิต
เสียงไอแค่กๆ สัญญาณที่บ่งบอกถึงความผิดปกติของร่างกาย นอกจากอาการหวัดและภูมิแพ้แล้ว ยังมีโรคร้ายอื่นๆ ที่แฝงมากับเสียงแค่กๆ
แพทย์หญิงพัณณิดา วัฒนพนม อายุรแพทย์ คลินิกอายุรกรรม โรงพยาบาลกรุงเทพ กล่าวว่า อาการไอเรื้อรังไม่ ใช่โรค แต่เป็นกลไกของร่างกายในการกำจัดเสมหะและสิ่งแปลกปลอมจากคอและทางเดินหายใจ หากได้รับการรักษาอย่างถูกวิธีไ...
ไม่ได้มีแต่คุณปู่คุณย่าที่บ่นปวดหลัง ปวดขา ปวดไหล่ แต่ในวัยหนุ่มๆ สาวๆ ของคนทำงาน ก็ถูกรบกวนด้วยอาการปวดไม่แพ้กัน
"การรักษาอาการปวด จึงต้องค้นหาสาเหตุให้พบ เพื่อที่จะแก้ไขที่ต้นเหตุ แทนการแก้ที่ปลายเหตุหรืออาการปวด เมื่อต้นเหตุไม่ได้รับการแก้ไข ปัญหาที่เกิดขึ้น ก็ไม่มีทางจบ" มนต์ทณัฐ โรจนาศรีรัตน์ โฆษกสมาคมการแพทย์ไคโรแพรคติกแห่งประเทศไ...
หลังวิกฤติหนักคนเรามักมุ่งเข้าหาธรรมะมากขึ้น เห็นได้ชัดเจนจากเหตุการณ์น้ำท่วมปลายปีที่ผ่านมา ไม่ว่าจะน้ำท่วมบ้านหรือไม่ ต่างก็อ่วมเหมือนกัน
ในเวลานั้นสังคมไทยเจอกระแสความทุกข์แผ่กระจายไปทั่วทุกพื้นที่ กิจกรรมสวดมนต์ข้ามปีจึงได้รับความสนใจมากเป็นพิเศษ อาจเพราะช่วยเรียกสติกลับมา และเยียวยาจิตใจให้สงบมากขึ้น
แต่หลายคนเลือกที่จะหลีกหนี...
คงไม่ห้ามปราม หากจะ "จัดเต็ม" ปาร์ตี้ให้สุดเหวี่ยง แต่ขอสะกิดชาวลั้ลลาให้สนใจกลวิธี "ดื่ม" และเลือก "กิน" อย่างมี "สติ" กันสักนิด
ช่วงเวลาการสังสรรค์ที่ยาวนานและต่อเนื่องในเทศกาลปีใหม่ อาจกำลังสร้างปัญหาคุกคามให้กับหลายคนที่ไม่ใช่หนุ่มปาร์ตี้ กับสาวสังคมตัวยง จนสามารถจัดระเบียบร่างกายและใช้ชีวิตในช่วงเวลากลางคืนได้อย่างแยบยล การดื่มและเ...
ถึงเวลาที่คนไทยจะพิสูจน์ตัวเองว่า "เจ๋ง" จริง ด้วยวิธีคิดกำราบความฟุ้งซ่านของ "จิต" พร้อมยิ้มกว้างสู้กันใหม่ในปีนี้
ปีเก่าผ่านไป ปีใหม่เวียนมาอีกครา สำหรับคนที่ต้องเจอปัญหามาตลอดปี ไม่ว่าจะตกงาน บ้านน้ำท่วม อ่านหนังสือสอบไม่ทัน ปีใหม่นี้เป็นโอกาสที่ดีสำหรับการเริ่มต้นชีวิตใหม่ ด้วยการปรับความคิดให้ยอมรับกับปัญหา แล้วอุปสรรคที่เข้ามาจะกล...
ถ้าคุณเคยนับหนึ่งถึง...สิบ เพื่อสกัดกั้นอารมณ์โกรธขึ้งก่อนระเบิดโทสะออกมาได้ คุณก็สามารถนับหนึ่งถึง...สุขได้เช่นกัน
หนึ่ง...
เส้นทางชีวิตของไจตนย์ ศรีวังพล ผู้บริหารสถานีวิทยุ สวพ. 91 คลุกคลีตีโมงอยู่กับวงการสื่อมานานแล้ว นับตั้งแต่เรียนจบจากคณะมนุษยศาสตร์ มหาวิทยาลัยรามคำแหง เข้าทำงานในบทบาทของ copy writer และอ่านสปอตวิทยุ จนเส...
ปีใหม่ฟ้าใหม่มาถึงแล้ว เริ่มต้นชีวิตด้วยสิ่งดีๆ ประเดิมกันด้วยการโละทิ้ง 6 พฤติกรรมบ่อนทำลายสุขภาพ จากคำแนะนำของแพทย์เวชธานี
ปีใหม่ฟ้าใหม่มาถึงแล้ว เริ่มต้นชีวิตด้วยสิ่งดีๆ ประเดิมกันด้วยการโละทิ้ง 6 พฤติกรรมบ่อนทำลายสุขภาพ จากคำแนะนำของแพทย์เวชธานี
"สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องทำเอง" พญ.ม.ล.ธัญญ์นภัส เทวกุล แพทย์ประจำศูนย์ตรว...
พระรุ่นใหม่ยึด หลักธรรมคำสอน ที่ว่าทุกสิ่งทุกอย่างบนโลกนี้ คืออนิจจัง เปลี่ยนแปลงอย่างไม่จบไม่สิ้น สรรพสิ่งจึงเป็นสิ่งใหม่อยู่เสมอ
พระพุทธา ฐิตโพธิ วัดมหาธาตุยุวราชรังสฤษฎิ์ ราชวรมหาวิหาร กรุงเทพมหานคร มอบคาถาประจำใจให้กับเราทุกคนในวันที่วงปี พ.ศ.2554 กำลังจะเต็มรอบ และ วงปี พ.ศ.2555 กำลังจะมาเยือน
"ใกล้ปีใหม่แล้ว ถ้าจะให้พร อาตมา...
กว่าจะก้าวสู่หนทางแห่งความสำเร็จได้ ดร.ประสิทธิ์ ศรีสุวรรณ ซีอีโอ หลักทรัพย์ คันทรีกรุ๊ป จำกัด ต้องผ่านการต่อสู้มาอย่างโชกโชน
กว่าจะก้าวสู่หนทางแห่งความสำเร็จได้ ดร.ประสิทธิ์ ศรีสุวรรณ ซีอีโอ หลักทรัพย์ คันทรีกรุ๊ป จำกัด ต้องผ่านการต่อสู้มาอย่างโชกโชนทั้งกาย และสมอง เพื่อความสำเร็จของชีวิต หากความสำเร็จนั้นยังนำมาซึ่งความสุขท...
'อัครศิลปิน' คือ พระราชสมัญญา ที่คณะกรรมการวัฒนธรรมแห่งชาติขอพระราชทานพระบรมราชานุญาตน้อมเกล้าน้อม กระหม่อมถวายแด่ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว
คำว่า อัครศิลปิน ได้รับการเสนอโดยอาจารย์ภาวาส บุนนาค อดีตราชเลขาธิการ เพื่อสื่อความถึงศิลปินผู้ยิ่งใหญ่ เนื่องจาก พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ทรงเป็นเลิศในศิลปะทั้งมวล และทรงได้รับการยกย่องสดุดีพระ...
การสวดมนต์แฝงด้วยพลังที่ยิ่งใหญ่ สามารถใช้เป็นเกราะป้องกันและรักษาโรคได้สารพัด
การสวดมนต์รักษาโรคยังเป็นเรื่องใหม่สำหรับคนยุคนี้ที่มีพื้นฐานความเชื่อสวนทางกับคนสมัยก่อน แม้จะมีงานวิจัยระบุว่าการสวดมนต์ช่วยบำบัดโรคหัวใจ โรคความดัน โรคเครียด โรคซึมเศร้าและลดความเสี่ยงในการเสียชีวิต
พระพรพล ปสันโน พระนักปฏิบัติธรรม วัดพระราม 9 กล่...
สมัยนี้อะไรๆ ก็ต้องขาวใส ทั้งผิวพรรณ ใบหน้าไม่เว้นกระทั่งฟันในปาก บริการฟอกสีฟันขจัดคราบเหลืองจึงได้รับความนิยม เพื่ออวดยิ้มสวยๆ อย่างมั่นใจ
"การฟอกสีฟันหรือ ฟอกฟันขาวนั้น ทำกันมานานแล้ว ยังเป็นที่สนใจและสอบถามกันอย่างต่อเนื่อง แม้จะเป็นการทำเพื่อความสวยงาม และสร้างความมั่นใจให้กับเจ้าของฟัน โดยไม่เกี่ยวกับสุขภาพฟันแต่อย่างใด" ทพญ.วีระพร วีระ...
น้ำท่วมเมือง แต่ความห่วงใยก็ยังคงท่วมหัวใจคนไทยทุกคน จึงมีคนขอออกหน้าออกตาเป็น "จิตอาสา" กันทั้งครอบครัว
เพชรยุพา บูรณ์สิริจรุงรัฐ บรรณาธิการ ณ เพชรสำนักพิมพ์ หญิงแกร่งใจบุญผู้สร้างสรรค์โครงการทอล์คโชว์ "ให้" และตั้งกองทุนเพื่อน้องต้องเรียนรู้ กล่าวถึงหัวใจของความเป็นจิตอาสาว่า จิตอาสา คือคนที่พร้อมจะให้ทั้งจิตใจและวิญญาณ เต็มไปด้วยพรหมวิหาร ๔...
การเลือกกิน อาหารที่ทำให้อิ่มได้มากที่สุดขณะเดียวกันก็มีประโยชน์ต่อร่างกายจึงเป็นอีก ทางเลือกหนึ่งที่น่าสนใจสำหรับคนที่กำลังลดความอ้วน
คนที่กำลังลดความอ้วน หรืออยู่ในโปรแกรมลดน้ำหนักมักชอบพูดอยู่ตลอดเวลาว่า รู้สึกหิว ซึ่งจริงๆ แล้ว ความรู้สึกหิว เกิดขึ้นจากการที่น้ำตาลในเลือดลดลง ทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนกระตุ้นให้กระเพาะอาหารเกิดการเกร็งตัว...
The German philosopher Friedrich Nietzsche said That which does not kill us makes us stronger.
Thailand has suffered many disasters over its long history, but the Thai people have always united to create a better country.
In the 1700s, Ayutthaya was the largest city in the world, with a population estimated at over one million...