Nationejobs.com
 

After Work

สมดุลของการงาน และชีวิต

 
คุณอาจจะเป็นคนหนึ่งที่เคยคิดฆ่าตัวตาย เพราะหาทางออกให้ชีวิตไม่ได้ บางครั้งว้าเหว่ บางครั้งรู้สึกตัวเองไม่มีค่า แต่คุณรู้ไหม ยังมีคนอีกกลุ่มหนึ่ง อยากตายเพราะโรคร้ายรุมเร้า อยากหนีความทรมานไปจากโลกนี้ หากเรื่องนี้เกิดกับคนรักของคุณ เพื่อนและครอบครัว คุณจะช่วยเหลือพวกเขาอย่างไร ลองให้หัวใจนำทาง แล้วคุณจะรู้ว่า ความรักที่อ่อนโยนคือยาวิเศษ ...
 
นักวิจัยแคนาดาศึกษาพบว่า ผู้ชายที่เป็นเกย์นั้นเป็นเพราะสภาพแวดล้อมตั้งแต่สมัยที่ยังอยู่ในท้องแม่ เนื่องจากทารกแพ้ภูมิคุ้มกันที่แม่หลั่งออกมาด้วยคิดว่าเป็นสิ่งแปลกปลอมจนมีผลต่อพัฒนาการทางสมอง งานวิจัยก่อนหน้านี้เคยระบุว่า คนที่มีพี่ชายอายุแก่กว่ามากๆ นั้นมีโอกาสเป็นเกย์สูง แต่ก็ยังไม่สามารถอธ...
 
"ร่างกายดูดซึมสารอาหารจากนมแพะได้ง่ายกว่า โดยใช้เวลาน้อยกว่านมประเภทอื่น อาทิ นมวัว และนมผง ถึง 6 เท่า นมแพะจึงเหมาะจะเป็นอาหารเสริมสำหรับเด็กที่กำลังเจริญเติบโต รวมถึงคนในทุกช่วงวัย" "วันนี้คุณดื่มนมหรือยัง" ป้ายโฆษณาขนาดย่อมข้างทางเดินที่รณรงค์ให้คนหันมาดื่มนมกันมากขึ้น เอาละ ทุกคนรู้ดี...
 
ดอกไม้ฤดูร้อนบานสะพรั่งพร้อมๆ กับอุณหภูมิที่ร้อนฉ่าในทุกๆ องศา ในวันพักผ่อนที่อยากจะเก็บเนื้อเก็บตัวอยู่กับบ้านไม่ไปไหน ก็สามารถจะทำเครื่องดื่มเย็นๆ ไว้ดื่มเองที่บ้าน ก็ไม่มีอะไรยากเกินไป อาจจะหยิบผัก-ผลไม้ที่ซื้อเก็บไว้ในตู้เย็นออกมาทำเครื่องดื่มคลายร้อนแบบ Spa Drink ไว้ดื่มเองหรูๆ สุขภาพดีที่บ้านได้ด้วย ...
 
นักวิจัยจากศูนย์วิจัยการแพทย์ทหารผ่านศึกแห่งซานฟรานซิสโกได้พัฒนาแบบทดสอบทำนายปัจจัยเสี่ยงต่อการเสียชีวิตภายใน 4 ปี โดยพิจารณาจากคะแนนดังต่อไปนี้ ข้อแรกพิจารณาจากอายุ โดยอายุ 60 - 64 ปี ได้ 1 คะแนน, อายุ 65 - 69 ปี ได้ 2 คะแนน, อายุ 70 - 74 ปี ได้ 3...
 
Anti-Aging เป็นศัพท์ที่กำลังอินเทรนด์อยู่ในขณะนี้ เรามักจะได้ยินคนพูดถึงส่วนมากจะเป็นในแนวเรื่องความสวยความงามภายนอก ซึ่งถ้าเป็นในรูปธรรมที่เราเห็นเด่นชัด อย่างเช่น ผลิตภัณฑ์จำพวกเครื่องสำอางที่มีคุณสมบัติลดริ้วรอย ครีมทาให้หน้าเด้ง หรือ จะเป็นจำพวกวิตามินหรืออาหารเสริมต่างๆ แต่จริงๆ แล้ว Anti-Aging มีอะไรมากไปกว่านั้น Anti-aging เป็นศาสตร์แขนงหนึ่งในสาขาของแพทย์แผนปัจจุบัน มุ่งป้อง...
 
การเต้นลีลาศ เป็นอีกกิจกรรมที่ได้รับความนิยมมายาวนานที่ปัจจุบันจะเป็นเหมือนส่วนประกอบที่จำเป็นสำหรับการเข้าสังคมไปแล้ว รวมทั้งยังเป็นการออกกำลังกายที่ไม่หนักเกินไปสำหรับคนบางกลุ่มอีกด้วย และการหาความรู้เรื่องลีลาศใส่ตัว ก็ไม่ใช่เรื่องยากจนเกินไป หากมีความตั้งใจก็สามารถพัฒนาไปสู่ระดับมืออาชีพได้ด้วย ...
 
อากาศร้อนพาให้ใครหลายคนบ่นไปตามๆ กัน เพราะความร้อนไม่เพียงทำให้เหนียวตัว หน้ามัน แต่ยังเป็นตัวบ่มเพาะความรุ่มร้อนใจให้เกิดขึ้นรวดเร็ว แต่สำหรับกิจกรรมเรียนไม่รู้จบในวันนี้ ถือเป็นการนำข้อดีของความร้อนมาช่วยสร้างพลังในร่างกาย ปลดปล่อยออกมาเป็นการบร...
 
เครื่องจะเริ่มจากตรวจจับหาจุดเส้นที่มีอาการปวดเมื่อย โดยอาศัยเซ็นเซอร์อินฟราเรด เคลื่อนตัวจากเอวของผู้นั่งไปจนถึงไหล่ พร้อมกับตรวจจับแนวโค้งของร่างกาย อ่านรูปร่างแผ่นหลังทั้งหมดไปจนถึงไหล่ ส่งข้อมูลที่ได้ไปประมวลผลวิเคราะห์หาจุดปวด อาการปวดเมื่อยต...
 
ฟันปลอมกำลังเป็นปัญหาคุกคามจิตใจของสมใจ คุณป้าวัยซิ่งแห่งเมืองพัทยา หลังจากที่ฟันแท้ทั้งบนและล่างเกือบครึ่งปากได้บอกลาเธอไปตลอดชีวิตหลังประสบอุบัติเหตุ คุณป้าวัย 50 กะรัต เลยจำยอมใส่ฟันปลอมตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา แต่ฟันปลอมเจ้ากรรมก็ไม่ได้แนบสนิดติดอยู่กับเหงือกเหมือนฟันจริง มันก็เป็นธรรมชาติของของเทียมอยู่แล้ว เธอจึงต้องยอมรับสภาพถอดเข้าถ...
 
ปัญหาโรคภัยไข้เจ็บ นอกจากปัจจัยด้านอาหารและการใช้ชีวิตแล้ว ยังมีองค์ประกอบหนึ่งที่ไม่ควรมองข้าม วันเดือนปีที่เราจุติเป็นมนุษย์ถูกแยกเป็น 12 ราศี แต่ละราศีมีธรรมชาติแตกต่างกันไป มีทั้งจุดอ่อนและจุดแข็ง เพราะชีวิตและดวงดาวต่างมีอิทธิพลซึ่งกันและกัน บางคนจึงเชื่อว่าชะตาฟ้าลิขิต ไม่เว้นแม้กระทั่งราศีกับสุขภาพ ...
 
อากาศร้อนเช่นนี้ ระบบเผาผลาญภายในร่างกายทำงานอย่างไร แล้วเราจะดำเนินชีวิตให้สุขกายสบายใจอย่างไร โดยไม่หงุดหงิด ไม่เคร่งเครียด ลองมาฟังวิธีการดูแลรักษาผิวหน้าร้อน และหลากวิธีคลายร้อน ทั้งการออกกำลังกาย วารีบำบัด การเที่ยวทะเล ฯลฯ แล้วแต่ใครจะเลือกแนวทางผ่อนคลายแบบไหน เพื่อสร้างสมดุลให้ชีวิต ...
 
"การนวดกดจุดที่เท้าช่วยรักษาสุขภาพให้ดีขึ้น ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ ช่วยผ่อนคลายความเครียดของกล้ามเนื้ออย่างลึกๆ กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและสนับสนุนการทำงานของต่อมน้ำเหลืองภายในร่างกาย กระตุ้นการทำงานของอวัยวะภายในร่างกาย ช่วยบำบัดและบรรเทาอาการเจ็บป่วยของร่างกาย ปรับอุณหภูมิของร่างกายให้เป็นปกติ ขับเลือดออกจากร่างกาย และสร...
 
ใครที่คิดว่ากินวาซาบิแล้วจะช่วยให้จมูกโล่งสบาย ขอให้คิดใหม่เมื่องานวิจัยพบว่า เจ้าก้อนสีเขียวที่เผ็ดซ่าไปทั่วอณูขุมขนกลับให้ผลในทางตรงกันข้าม โดยเฉพาะคนที่มีสุขภาพดีอยู่แล้ว เมื่อรับประทานวาซาบิเข้าไปจะทำให้คัดจมูกยิ่งขึ้น งานวิจัยแห...
 
หลายครั้งเส้นแบ่งระหว่างความเป็นกับความตายของมนุษย์มักจะเกิดขึ้นเพียงเสี้ยววินาที โดยเฉพาะอย่างยิ่ง อาการที่เกิดขึ้นกับหัวใจ อวัยวะที่สำคัญที่สุดของร่างกาย ทุกเวลาที่ผ่านไปมีความหมายอย่างยิ่ง นายแพทย์ฆนัท ครุธกูล คณะแพทยศาสตร์ โรงพยา...