Nationejobs.com
 

After Work

สมดุลของการงาน และชีวิต

 
คนรักสุขภาพจำนวนไม่น้อยไม่กล้ารับประทานไข่ เพราะกลัวว่าจะเพิ่มคอเลสเทอรอลในร่างกาย ขณะที่แพทย์รพ.สมุทรสาครยืนยันว่า รับประทานไข่ได้ทุกวันไม่เป็นอันตราย หลังจากทำการศึกษาระดับไขมันในเลือด แถมคอเลสเทอรอลบางตัวยังทำหน้าที่กำจัดไขมันมีปริมาณที่เพิ่มมากขึ้นตามไปด้วย ...
 
ท่ามกลางกระแสนิยมความขาวของใบหน้าและเรือนกายทั้งหญิงและชาย ทำให้อุตสาหกรรมความงามและเครื่องสำอางต่างปล่อยผลิตภัณฑ์ช่วยให้ใบหน้าขาวเนียนสู่ท้องตลาดจำนวนมาก ขณะเดียวกันก็มีข้อกังขาเกี่ยวกับโฆษณาสรรพคุณของบรรดาผลิตภัณฑ์เหล่านี้โดยเฉพาะความปลอดภัยของสารเคมีที่นำมาเป็นส่วนผสมของเครื่องสำอาง ...
 
อากาศร้อนพาให้ใครหลายคนบ่นไปตามๆ กัน เพราะความร้อนไม่เพียงทำให้เหนียวตัว หน้ามัน แต่ยังเป็นตัวบ่มเพาะความรุ่มร้อนใจให้เกิดขึ้นรวดเร็ว แต่สำหรับกิจกรรมเรียนไม่รู้จบในวันนี้ ถือเป็นการนำข้อดีของความร้อนมาช่วยสร้างพลังในร่างกาย ปลดปล่อยออกมาเป็นการบร...
 
เครื่องจะเริ่มจากตรวจจับหาจุดเส้นที่มีอาการปวดเมื่อย โดยอาศัยเซ็นเซอร์อินฟราเรด เคลื่อนตัวจากเอวของผู้นั่งไปจนถึงไหล่ พร้อมกับตรวจจับแนวโค้งของร่างกาย อ่านรูปร่างแผ่นหลังทั้งหมดไปจนถึงไหล่ ส่งข้อมูลที่ได้ไปประมวลผลวิเคราะห์หาจุดปวด อาการปวดเมื่อยต...
 
ฟันปลอมกำลังเป็นปัญหาคุกคามจิตใจของสมใจ คุณป้าวัยซิ่งแห่งเมืองพัทยา หลังจากที่ฟันแท้ทั้งบนและล่างเกือบครึ่งปากได้บอกลาเธอไปตลอดชีวิตหลังประสบอุบัติเหตุ คุณป้าวัย 50 กะรัต เลยจำยอมใส่ฟันปลอมตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา แต่ฟันปลอมเจ้ากรรมก็ไม่ได้แนบสนิดติดอยู่กับเหงือกเหมือนฟันจริง มันก็เป็นธรรมชาติของของเทียมอยู่แล้ว เธอจึงต้องยอมรับสภาพถอดเข้าถ...
 
ปัญหาโรคภัยไข้เจ็บ นอกจากปัจจัยด้านอาหารและการใช้ชีวิตแล้ว ยังมีองค์ประกอบหนึ่งที่ไม่ควรมองข้าม วันเดือนปีที่เราจุติเป็นมนุษย์ถูกแยกเป็น 12 ราศี แต่ละราศีมีธรรมชาติแตกต่างกันไป มีทั้งจุดอ่อนและจุดแข็ง เพราะชีวิตและดวงดาวต่างมีอิทธิพลซึ่งกันและกัน บางคนจึงเชื่อว่าชะตาฟ้าลิขิต ไม่เว้นแม้กระทั่งราศีกับสุขภาพ ...
 
อากาศร้อนเช่นนี้ ระบบเผาผลาญภายในร่างกายทำงานอย่างไร แล้วเราจะดำเนินชีวิตให้สุขกายสบายใจอย่างไร โดยไม่หงุดหงิด ไม่เคร่งเครียด ลองมาฟังวิธีการดูแลรักษาผิวหน้าร้อน และหลากวิธีคลายร้อน ทั้งการออกกำลังกาย วารีบำบัด การเที่ยวทะเล ฯลฯ แล้วแต่ใครจะเลือกแนวทางผ่อนคลายแบบไหน เพื่อสร้างสมดุลให้ชีวิต ...
 
นักโภชนาการอังกฤษประกาศเตือนคนชอบดื่มน้ำผลไม้ต่างน้ำ ระบุดื่มมากเกินไปมีสิทธิอ้วนแบบไม่รู้เนื้อรู้ตัว โดยเฉพาะเครื่องดื่มประเภทที่มีแคลอรีสูงเกินความต้องการของร่างกาย ผู้เชี่ยวชาญจากสมาคมโภชนาการอังกฤษออกคำเตือนผู้บริโภคที่นิยมดื่มน้ำผลไม้ เพราะ...
 
คนที่กินได้นอนหลับนับว่าโชคดี เมื่อถึงเวลากินก็เจริญอาหาร ครั้งถึงเวลาพักผ่อน ล้มตัวนอนเพียงครู่เดียวก็หลับสนิท แถมส่งเสียงกรน ครอกฟี้ ครอกฟี้.... มีคนจำนวนไม่น้อยมีปัญหาเรื่องการนอน ถึงจะเหน็ดเหนื่อยเพียงใดก็ตาม กลับนอนไม่หลับ แม้พยายามข่มตาข่มใจก็ยังไม่วายกระสับกระส่าย พลิกตัว ไปมากว่าจะหลับได้ก็เกือบสว่าง ในวันรุ่ง...
 
นักวิจัยแนะนำหากอยากให้ลูกยิ้มสวยฟันแข็งแรง ต้องนมจากเต้า งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยมิลาน อิตาลี ได้ทำการศึกษาโครงสร้าง และรูปร่างฟันเด็กที่ดูดนมจากนมแม่ เปรียบเทียบกับเด็กที่ดูดนมจากขวด เด็กที่ชอบดูดนิ้วโป้ง และเด็กที่ชอบดูดหัวนมยาง พบว่าเด็กกลุ่มหลังฟันเกมากกว่าเด็กที่ดูดนมจากอกแม่ถึงสองเท่า และยังพบด้วยว่าการที่เด็กได้รั...
 
"การนวดกดจุดที่เท้าช่วยรักษาสุขภาพให้ดีขึ้น ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ ช่วยผ่อนคลายความเครียดของกล้ามเนื้ออย่างลึกๆ กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและสนับสนุนการทำงานของต่อมน้ำเหลืองภายในร่างกาย กระตุ้นการทำงานของอวัยวะภายในร่างกาย ช่วยบำบัดและบรรเทาอาการเจ็บป่วยของร่างกาย ปรับอุณหภูมิของร่างกายให้เป็นปกติ ขับเลือดออกจากร่างกาย และสร...
 
ใครที่คิดว่ากินวาซาบิแล้วจะช่วยให้จมูกโล่งสบาย ขอให้คิดใหม่เมื่องานวิจัยพบว่า เจ้าก้อนสีเขียวที่เผ็ดซ่าไปทั่วอณูขุมขนกลับให้ผลในทางตรงกันข้าม โดยเฉพาะคนที่มีสุขภาพดีอยู่แล้ว เมื่อรับประทานวาซาบิเข้าไปจะทำให้คัดจมูกยิ่งขึ้น งานวิจัยแห...
 
หลายครั้งเส้นแบ่งระหว่างความเป็นกับความตายของมนุษย์มักจะเกิดขึ้นเพียงเสี้ยววินาที โดยเฉพาะอย่างยิ่ง อาการที่เกิดขึ้นกับหัวใจ อวัยวะที่สำคัญที่สุดของร่างกาย ทุกเวลาที่ผ่านไปมีความหมายอย่างยิ่ง นายแพทย์ฆนัท ครุธกูล คณะแพทยศาสตร์ โรงพยา...
 
ไม่ว่าจะเทศกาลไหน ฤดูอะไน คนมีคู่ดูเหมือนจะน่าอิจฉาที่สุด อย่ากระนั้นเลยคนที่ยังไม่มีคู่เหมือนใครเขา หันมามอบความรักให้แก่ตัวเองกันดีกว่าค่ะ ลองมาคิดในอีกแง่มุมนึงซิคะ การที่เรามีคนรักไม่มีสิ่งใดมายืนยันและรับประกันหรอกค่ะว่าความรักของคนๆ นั้นจะคงอยู่กับเราไปอีกนานแค่ไหน แต่ความรักที่เรามีใ...
 
การนอนไม่หลับเกิดจากหลายสาเหตุด้วยกันคือ 1. การนอนกลางวันมากเกินไป 2.ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายหรือใช้แรงงาน ทำให้ไม่รู้สึกอ่อนเพลียหรือง่วง 3. เกิดจากมีความกังวลบางอย่างรบกวนจิตใจอยู่ 4. ที่นอนอาจจะนุ่มหรือแข็งเกินไปทำให้นอนไม่สบายและปวดหลัง 5. ปัญหาทางร่างกายที่รบกวนการนอน เช่น ปวด...